Rückbildungsgymnastik

Kräftigung und Stärkung für Rücken, Beckenboden und Bauch.

Bewegungsspiele fürs Baby, schöne Mutter-Kind-Übungen die beiden gut tun.

Der für mich wichtigste Kurs für die Frauengesundheit. Kräftigung und Stärkung für alle Muskeln, die von Schwangerschaft und Geburt geschwächt sind, sichert das Zurückerlangen körperlicher Fitness. Schöne Mutter-Kind-Übungen runden das Miteinander ab. In den kurzen Stillpausen gibt es Infos zum Babyalltag. Ansonsten handelt es sich um reine Turnstunden,

also bitte bequeme Kleidung (für beide!), Anti-Rutschsocken, Babydecke als Unterlage für das Kind, mitbringen.

Aktuelle Termine im Überblick

Termine

Montagvormittag 9.30 Uhr bis 10.50 Uhr

(7 x 80 Minuten)

Montagvormittag 11.00 Uhr bis 12.20 Uhr

(7 x 80 Minuten)

Kosten

Übernimmt die Krankenkasse weil es sich

um eine echte Gesundheitsvorsorge handelt.

Anmeldung

bitte rechtzeitig, Teilnehmerzahl ist begrenzt